Test fordøyelsen

Prøv fordøyelses-quizen og få tips basert på dine svar!

Kostholdsveiledning & ernæringsterapi


Gjennom en serie med individuelle konsultasjoner vil du få hjelp til å legge om kosthold og livsstil til det som er optimalt for deg og din helse.

Kostholdskurs
for bedrifter


Minikurs i temaer som "Hjerneføde" og "Energi" som vil være nyttig for alle. Dybdekurs for de som ønsker bedre helse. Noe for deg og dine kollegaer?

Foredrag om kosthold og helse


Jeg holder foredrag og kurs for organisasjoner og andre grupper som er interessert i temaer relatert til kosthold og helse. Tema kan tilpasses.

Det siste fra bloggen

Kaker uten


Kaker uten sukker, gluten og melk

Ned i vekt


Gå ned i vekt uten sult, søtsug og kaloritelling

Lavkarbo


God helse og stabil vekt med lavkarbo

Stabilt blodsukker


Jevn energi, smal midje og god helse med stabilt blodsukker

OptiKost på Facebook

Følg OptiKost på facebook og LinkedIn

Hold deg oppdatert:
Meld deg på nyhetsbrev

Send e-post til:
annegro@optikost.no

Besøksadresse - tirsdager:
Skillebekk-klinikken,
Niels Juels gate 18,
Frogner, Oslo

Tips til bedre helse

Meld deg på nyhetsbrev og få beskjed når det kommer nye bloggartikler, kurs og andre spennende tilbud.


Nyhetsbrev sendes ut ca. 1 gang i måneden. Dine data tas godt vare på og slettes på forespørsel, jfr. personvernerklæringen. Du kan melde deg av når du ønsker det.