Hva er proteinrik mat og hvor mye proteiner trenger du?
Test fordøyelsen
Prøv fordøyelses-quizen og få tips basert på dine svar!
Kostholdsveiledning & ernæringsterapi
Nettkurs eller personlig veildedning. Dette passer for deg som sliter med overvekt, fordøyelsesplager eller andre helseutfordringer.
Kostholdskurs
for bedrifter
Minikurs i temaer som "Hjerneføde" og "Energi" som vil være nyttig for alle. Dybdekurs for de som ønsker bedre helse. Noe for deg og dine kollegaer?
Foredrag om kosthold og helse
Jeg holder foredrag og kurs for organisasjoner og andre grupper som er interessert i temaer relatert til kosthold og helse. Tema kan tilpasses.
nettkurs
25 steg til
ditt optimale kosthold
En kickstart på et nytt og sunnere liv!
Kun 540 kr
Vil du ha tips om kosthold og helse rett i innboksen din? Meld deg på OptiKosts nyhetsbrev så du ikke går glipp av nye bloggartikler, nettkurs, kampanjer og arrangementer.
Alle som melder seg på nyhetsbrevet i løpet av januar har mulighet til å vinne gratis tilgang til kurset 25 steg til ditt optimale kosthold. 5 vinnere trekkes 1. februar og varsles på e-post.
Nyhetsbrev sendes ut 1-2 gang i måneden. Dine data tas godt vare på og slettes på forespørsel, jfr. personvernerklæringen. Du kan melde deg av når du ønsker det.